Zajęcia rozwojowe dla dzieci w wieku 10-11 lat - “Mam tę moc”

Dla kogo: Dla dzieci w wieku 10-11 lat, mających:

• trudności w komunikowaniu swoich potrzeb i nazywaniu odczuwanych emocji
• trudność w odmawianiu, stawianiu granic, wyrażaniu swojej opinii
• trudności z relacjami w grupie rówieśniczej
• trudności z poradzeniem sobie ze stresem

Cel:

• zbudowanie samoświadomości, nauka rozpoznawania i nazywania odczuwanych emocji
• nauka technik asertywnego komunikowania swoich potrzeb i opinii
• nauka technik relaksacyjnych opartych na uważności (mindfulness)
• wsparcie ze strony grupy

Zajęcie rozwojowe polegają na rozwijaniu umiejętności komunikacji swoich myśli, emocji i potrzeb w sposób asertywny. Uczestnicy nauczą się rozpoznawać swoje stany emocjonalne i tego jak adekwatnie na nie reagować. Podczas zajęć pojawi się trening relaksacji i zadania ułatwiające walkę ze stresem. Uczestnicy zapoznają się z podstawowymi metodami rozwiązywania konfliktów, rozwiną również umiejętność rozumienia perspektywy innych osób.

Czas trwania: wtorki, godz. 16:30-17:30 (od października 2023 do 15 stycznia 2024)

Miejsce: Poradnia Top ul. Raszyńska 8/10, Warszawa, sala nr 3 na parterze

Przeznaczenie: dzieci w wieku 10-11 lat (z terenu Warszawy)

Forma zajęć: zajęcia rozwojowe

Prowadząca: Diana Wyrębek Walters – psycholog, psychoterapeuta

Zgłoszenia: mailowo na adres: dwyrebek@eduwarszawa.pl

Rozpoczęcie zajęć poprzedza konsultacja rodzica i uczestnika z osobą prowadzącą zajęcia w celu zapoznania się z potrzebami dziecka, jego trudnościami i oczekiwaniami oraz ustalenia najlepszej formy pomocy dziecku.

Rok szkolny 2023/2024